Les recettes

Découvrez toutes les recettes de Graine d’énergie, bon appétit !


Curry de courgettes au lait de coco

Idéal pour la cure « Décrochez des sucres ».


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Soupe de fruits

Pour aujourd’hui ou pour les fêtes ?


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La crème kokkoh du petit déjeuner

La crème kokkoh est un mélange de farines pré-cuites sans gluten : Farine de riz rond complet, riz doux (ou riz gluant), quinoa, haricot azuki (elle se prépare facilement avec 1 c à soupe pour ¼ de litre de liquide).


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Galettes de Quico au brocoli

Quinoa, lentilles corail, carottes… Le Quico est un mélange de céréale, légumineuse et légume racine, complet et équilibré…


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