Les ateliers « cuisine et santé »
Des aides concrètes au changement alimentaire
Courses conscientes, maîtrise du budget…
Je vous aide concrètement, dans les magasins si besoin, à comprendre les étiquettes et à faire le tri entre les aliments ultra transformés, les aliments acceptés en dépannage et les nourritures vraies qui vous ressourceront.
Pour plus d’informations
Vous pouvez utiliser le formulaire depuis le lien ci-dessous, me contacter directement par e-mail, ou bien par téléphone.
Par e-mail
catherine(at)graine-d-energie.fr
Par téléphone
06 31 80 94 95
Les activités
Changer son alimentation pour préserver sa santé !
Le profilage alimentaire
Je suis formée au profilage alimentaire selon la méthode Taty Lauwers par Gabriella Tamas.
Plans, cures, recettes.
Les cures ciblent des problèmes particuliers : Cure antifatigue, Décrochez des sucres, Retour au calme, Nouvelle flore, En finir avec le burn-out, Stop and go…
Les ateliers « cuisine et santé »
Une aides concrètes au changement alimentaire (courses conscientes, maîtrise du budget…)
Rencontres et discussions
Sur des thématiques comme : l’alimentation Biologique, quels bienfaits pour la santé, pour la planète ? Les protéines végétales ou comment manger moins de viande…