Les rencontres
Discussions autour de l’alimentation.
Les thèmes :
- L’alimentation Biologique, quels bienfaits pour la santé, pour la planète ?
- Les protéines végétales ou comment manger moins de viande.
- Les vitamines et les minéraux, leur importance et leurs rôles dans l’organisme.
- Les acides gras, omégas 3, 6, 9, comment s’y retrouver ?
- Les régimes, principes et engrenages.
Pour plus d’informations
Vous pouvez utiliser le formulaire depuis le lien ci-dessous, me contacter directement par e-mail, ou bien par téléphone.
Par e-mail
catherine(at)graine-d-energie.fr
Par téléphone
06 31 80 94 95
Les activités
Changer son alimentation pour préserver sa santé !
Le profilage alimentaire
Je suis formée au profilage alimentaire selon la méthode Taty Lauwers par Gabriella Tamas.
Plans, cures, recettes.
Les cures ciblent des problèmes particuliers : Cure antifatigue, Décrochez des sucres, Retour au calme, Nouvelle flore, En finir avec le burn-out, Stop and go…
Les ateliers « cuisine et santé »
Une aides concrètes au changement alimentaire (courses conscientes, maîtrise du budget…)
Rencontres et discussions
Sur des thématiques comme : l’alimentation Biologique, quels bienfaits pour la santé, pour la planète ? Les protéines végétales ou comment manger moins de viande…